In februari deed ik minstens zo flink voort als in januari. In februari ging ik 12 keer lopen, goed voor net geen 80 km. Dat is een absoluut record voor februari en ver boven het gemiddelde. Gemiddeld ging ik iets sneller dan vorige maand (8,76 tov 8,67 vorige maand) (ofte 6:51 per km tov 6:55 vorige maand). Maar snel is dat nog altijd niet.
Afgeklokt dus eind februari op 128 km dus, van de 500, ik zit dus net over het eerste kwart. Goed bezig :-)
Zwemmen: merkelijk minder dan in januari: 5,75 km (tov 10,5 km in januari). Ik ging minstens één keer per week zwemmen en aangezien het doel 1 km per week is wil dat zeggen dat ik daar ook nog ruim op schema zit (16,25 van 50 km op een jaar). Waarom minder? Enerzijds omdat het soms niet makkelijk is om te kunnen gaan. Maar anderzijds ook omdat ik op woensdag nu een andere sport doe.
Op woensdag doe ik met Sibylle figuurtraining in de Centrale. Klinkt slapkes, maar het is keihard werken. Week drie was minder lastig, maar dat werd gecompenseerd door een ultrazware training op mijn verjaardag. Leuk zulle. Zeer goedkope sport trouwens, 5 euro voor 6 lessen!
In februari werd er dus een goeie 14 uur gesport en dat klinkt nog niet zo veel, vind ik :-) 21 van de 28 dagen. Fietsen is er nog niet bijgerekend.
Gewicht: een schamele -1 kg. Wat het totaal op -4 zet. Maar ik heb wel massa’s kilo’s spieren bij, vermoed ik :-)