Quantcast
Channel: Lien – LienWeb
Viewing all articles
Browse latest Browse all 218

500 km per jaar: maart

$
0
0
  • Aantal gelopen km in maart: 113. Het meeste aantal sedert ik registreer, maar dat moet in de beginjaren sowieso meer geweest zijn.
  • Aantal trainingen: 15
  • Gemiddelde afstand per training: 7.5 km
  • Maximale afstand: 15,13 km, op een zonnige zondagochtend in maart. Ik kon blijven lopen.
  • Gemiddelde snelheid: 8.99 km/u, dus weer iets sneller dan februari en januari.
  • Lastigste training: die op het strand. Dat is ploeteren!
  • Ook lastig: die in de bossen. Al die modder! Ik denk dat een trailrun niks voor mij is. Of het zijn de urban trails hé, een echt stadsmeiske, ikke.
  • Frustrerend: ik loop tegenwoordig zowel met Tom Tom als met Endomondo, met mijn GalaxyS4. Endomondo geeft altijd veel meer kilometers dan Tom Tom, maar welke is nu juist? Eens een vast parcourske waarvan ik de afstand ken lopen met beide en zien welke er het dichtste bij zit…
  • Doel: 251 km/500, bijna aan de helft dus. Meer dan goed op schema!

Op mijn looptochten kom ik vaak langs leuke plekjes. Dit is één van mijn favoriete: de vistuin

Een moestuintje gemaakt met allemaal afval dat dat meisje uit het water vist. Mooi initiatief om de vervuiling aan te kaarten!

Er werd ook vijf keer gezwommen, goed voor 5,1 km. Leuk is dat tegenwoordig mijn Tom Tom mijn baantjes voor me telt en hij doet dat erg accuraat. Leutig!
Doel: 21,35 km/50 km op een jaar. Ook goed bezig dus!

Ik ging wel maar één keer naar de figuurtraining door vakantie en andere training. Al is het wel de bedoeling dat ik blijf gaan want het is best plezant.

Ik deed 21/31 dagen aan sport en op 2 dagen deed ik zelfs twee keer aan sport. Niet slecht dus! Nog een kilootje er af, -5 dus. Het gaat traag, maar het gaat wel.

In mijn historiek is maart altijd een topmaand en gaat het in april al achteruit met de sportprestaties… Eens zien wat dat dit jaar geeft!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 218